自分磨きとして、今後ブルーベリーとミックスナッツ（クルミ系）を定期的に摂取しようと思います。
健康食品として、それらは注目されていますが、今回は私の目的は伏せておきます。
接種していく中で、私にどのような形で変化・影響が出たのかをお伝えしていこうと思います。
そのほうがリアルだと思うので。
まずは、ブルーベリー手に入らなかったので、7/29（土）からミックスナッツを接種始めました。
基本的に今までと変わらず1日三食を摂取しますが、主に間食材にしていこうと考えています。
選んだ理由は、何といってもタンパク質の１００ｇ辺り１８．５ｇもある所ですね。
主食にしても良さそうな栄養があると思います。
