最近歳のせいか、顔のたるみ、特に顎のあたり気になり始めました。 まずは顎を動かすことが大事。 日常生活で顎を動かすっていうのは、一般的な動作に当てはめると”話すこと””笑うこと”等。 なんだ、簡単なことじゃないか！ って思いますよね。 でも、いずれ…

実は今年1月頃から英語力を一定程度身に付ける為にTOEICで700点を目標に勉強しています。 最初は参考書を見ながら随時答え合わせをしていましたが、そうすると「あー、見覚えがある！」っていう程度にうっすら頭に残っている単語が多い事に気付きました。 つ…